寝不足とか､栄養不足でそうなるのかも知れません｡
しかし､そうでなくても二つのことを同時にやろうとすると片方を忘れるというのはよくあることです｡
一つのことが終わるまで､待ってもらうとか､優先度､重要度に応じて片方はやらずに済ませても大丈夫になる方法を考えるとか､するといいと思います｡

質問にﾒﾓ以外でってあるけど，質問者さんは頭で2つのことを記憶出来ないんだから，ﾒﾓするしか他に方法はない気がするんだが･･･

それとも記憶力を高める本でも読むのか？

人間の記憶力は生まれつき決まっている｡

いま頭が良いと言われている人たちは生まれ持って記憶力が高い脳で生まれてきただけのこと｡

記憶力が良いか悪いかは生まれたときに決まってる運だ｡

それを記憶力が増えるとかいう詐欺まがいのｵｶﾙﾄ本を読んで記憶力がよくなるんだったら，みんな天才になってる｡

質問者は諦めて，ﾒﾓを取るべきだ｡それが最善の策だと思う｡

｢MUST BE｣の思考法ってやつに陥っていませんか？
常に完全であろうと努力する･･それはそれで必要な場合もありますが､ﾐｽは常に必ず普通に発生します｡
ﾌｪｲﾙｾｰﾌが重要なのであって､最初から完全を求めていては反って能率が落ちます｡
順位をつけて作業するべきで､何でも全てやろうとするのは不可能に挑戦するようなものです｡
もし上司に全てを求められているのだとしたら､あなたの上司はあまり人に指示するのが上手くありません｡
私なら河岸を変えます｡

ﾒﾓ以外ということなので｡

指などにﾘﾝｸさせる｡
例えば､Aの事は親指､Bの事は人差し指､と言った感じでその指を見て思い出すと言った方法です｡
他にも､覚える物から連想される映像とﾘﾝｸして覚えると忘れにくくなります｡

ﾒﾓ以外ということなので
･他人に記憶してもらう｡
･一つ目の作業をしている時に二つ目の作業内容を口で連呼する｡
･ある物を連想して覚えて作業が終わった後に､連想して記憶を取り戻す｡
記憶力を高める方法も参考になれば幸いです｡
http://fujimotokenko.org/%E8%A8%98%E6%86%B6%E8%A1%93%E3%83%BB%E8%A8%98%E6%86%B6%E6%B3%95/%E8%A8%98%E6%86%B6%E5%8A%9B%E3%82%92%E3%82%A2%E3%82%B2%EF%BC%88%E3%81%82%E3%81%92%EF%BC%89%E3%82%8B%EF%BC%97%E3%81%A4%E3%81%AE%E6%96%B9%E6%B3%95/