経過観察中というわけですね。いいんじゃないでしょうか。一病息災ということばもあるので、体をいたわってそのまま暮らしてください。 あとは、痛み止めを飲んだり、神経痛などもあり得るので鍼灸できいてみたり、ストレス性の痛みかもしれないので心療内科にいくなどで痛みを散らしながら生きていくことだとおもいます。あと、パソコン、スマホを寝室に持ち込まないようにすると治るかもしれません。