子供の肩凝りも多いけど、まだ肩凝りを経験していないのであれば、そのうち嫌でも経験するでしょう。
肩凝りになりやすい人は「猫背」が圧倒的に多い。
背中を丸めてゲームに必死になっているとそのうち肩凝りになるでしょう。
背筋を伸ばして胸を張ったバランスの取れた姿勢でいれば、肩凝りになりにくい。
肩凝りというのは筋肉痛と神経痛に分けられます。
筋肉痛は使いすぎです。
子供のうちは手が軽く筋肉が軟らかく、肩の筋肉がそれほど疲れない。
手の力が強くなるほど重くなるので肩も疲れやすくなります。
神経痛の方は、首の関節が歪んだ形になることで神経が刺激されて痛みが出ます。
これもゲーマーに多い症状です。