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1日の水分摂取量の計算式として、体重÷30という計算式が紹介されていました。
体重50?なら1.66Lくらいなので、食事以外で摂る数字のようですが。
この根拠や作った方の情報などわかる方がいたら教えて下さい。

http://www.biranger.jp/archives/119798


●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:医療・健康 美容・ファッション
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答2号

1日に摂取すべき水の量
こちらのサイトで、体重の30分の一という指標が出ています。
ただ、このサイト、運営者もはっきりしませんし、サイトのつくりから、水商売関連サイトの疑いが高いです。
水商売関連サイトでは、浄水器や水を売る為の情報を掲載しているので、必要な量より多めな数値を出している可能性があります。
1日の水分摂取量【補給の目安】
では、1.5Lと書かれています。

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