虚言癖には罪悪感を持たずに意図時に嘘をつく人と､不意に会話中に嘘を付いてしまい後で後悔してしまう人とで二種類に分かれると思います｡(盛って表現することも嘘を付くに含んでいます｡)

自分は後者の不意に嘘を付く人で､自分の場合少し行き過ぎた話ですがADHDの薬としてｽﾄﾗﾃﾗをもらったら副次的に治りました｡

正確にはｽﾄﾗﾃﾗを飲むことで集中力が増し､会話中でも嘘を話す直前で気づき自制できるようになります｡あと過去を早く正確に参照できるようになったので､嘘を付く必要がなくなったのも大きいかもしれません｡(今思うと当時は記憶から情報を引き出すよりも､近似した情報を作り出す方が早かった)

むろんこれは極端な話なので小さな嘘が不意に出る人がみんなADHDで､みんなが薬を飲むべきとは思いません｡しかしこの薬は脳内のﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝを高める薬なので､ﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝの元となる食品をとると少しは貴方の虚言癖が良くなるのではないのでしょうか｡

最後に付け加えるともちろん嘘を付きたくないという意識が出来上がってないと､ﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝが増しても虚言癖が出てしまいますのであしからず｡
ここに書き込んでるぐらいなので大丈夫かと思いますが｡

寂しいという気持ちは強くありませんか？
認めてもらいたい｡自分の事を知って欲しい｡ちゃんと自分を見て欲しい｡
そんな気持ちがつまらないと分かっていても嘘を吐かせてしまうのかも知れません｡