日々体重は増減しますが､大人の場合､平均すると+-0kgです｡
体重減少が病的かどうかは､皮膚にたるみ､しわができるかどうかで判別できます｡

専門家です｡
あなたが女性であれば､摂食障害などの病気を患っていないか心配します｡
生理不順などないでしょうか？

色々調べて質問に正確に答えることも出来ますが､それは重要ではないと思いますので
簡単に書きます｡
水は1mlで1gの重さがあります｡尿や汗はほぼ水なので尿や水は出た分だけ体重は減ります｡また同様に水を飲めば飲んだだけ体重は増えます｡
しかし､これらの体重の増減は実質的な体重の増減ではないので重要視しません｡
(もちろん､胃腸炎で嘔吐したりして脱水になる場合は病的です｡)

実質的な体重の増減は脂肪の増減で考えると良いです｡
脂質は1gで9kcalなので､増やすにも減らすにも同様のｶﾛﾘｰが必要です｡

1日に減らせる体重は普段必要としている食事から摂取できるｶﾛﾘｰを全て0に
した量が限界でしょうが､当然不健康です｡
また最初の体重減少は､脂質の消費よりも水分量減少による影響が大きいでしょう｡

色々書いてしまいましたが､このようなことを悩んでしまうということが心配です｡
生理不順や､身体のふらつき､いつも食事のことを考えてしまうなどという場合は､
専門家による治療が必要です｡すぐにしかるべき専門家に受診することをお勧めします｡