身長が170cmぐらいなら少し血圧が高い程度だから気にしなくてもいいよ。
身長と血圧には関連性があって、身長が高いほど血圧が高くなり、逆に身長が低いと血圧が低くなる傾向にあるんだ。
それは心臓が脳まで血流を押し上げるために必要な力が身長によって異なるからである。
身長が高いと心臓から脳まで距離があるので、その分、心臓が大きな圧力をかけて押し上げないと高い位置にある脳まで血流が届かなくなってしまう。
今回で言う、中学生という年齢には関係なく、身長の高さによって標準な血圧が決まるから、周りと比べるとしたら身長が同じ人たちと比べるのが良いと思うよ。
http://healthqtion.com/genin/jakune.html
若年性高血圧はホルモンのバランスが原因の場合が多いようです。
生活習慣に気を配るべきではありますが、それほど心配する事ではないようです。
なお、生活習慣の改善はかなりの長期間行って始めて効果が現れるものです。
一ヶ月程度ではそれほど顕著な改善は現れないでしょう。
食べ物は、塩分を控えるだけでなく、海草・小魚のカルシウムや、
お野菜・果物のカリウムなどをバランスよく取ればよいですよ。
あとは、薄着をして寒い格好をしていると血圧が上がります。
でもその程度の血圧でわざわざ厚着をする必要もないでしょう。
若いうちから自分の体の個性を発見して健康を意識しておくのはいいことです。
若年性高血圧症ってどんな病気??原因と症状? | 若年性の病気.com
ストレスが溜まってるとか?自覚があったりしませんか?