大学に行く気力が湧きません｡大学4回生です｡修得しなければならない単位がある程度残っているのですが､出席できない状況が続いています｡行かなければならないと頭の中…

大学に行く気力が湧きません｡
大学4回生です｡修得しなければならない単位がある程度残っているのですが､出席できない状況が続いています｡行かなければならないと頭の中では理解しているのですが､ぐずぐず布団に潜ったままｻﾎﾞってしまいます｡
なかなか朝起きることができず､夜眠ることもできません｡｢なんとなく体の調子が悪い｣という感覚があります｡すっきり目覚めた試しなど一度もありません｡
最近では､｢大学に行って何になるのだろう｣といった漠然とした疎外感･不安感を感じています｡大学に行く必要性くらい理屈では分かっていますが､行くのが辛い状態にあります｡さらに言えば､普段もぼうっとして無気力な状態です｡
その反面､出席してしまえば講義自体は楽しんで集中することができます｡｢ふつうに｣大学に来られて適当に出席している(一見不真面目な)学生がうらやましく思えます｡
進路はほぼ決定しています｡単位さえきちんと取れば､卒業は可能な状態です｡

きちんと大学に行くために何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただけないでしょうか｡

いいからとりあえず卒業した方がいいです｡
きちんと食べて､規則正しい生活して､適度に運動して(在学中なら大学ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｾﾝﾀｰを借りてもよし)､本でも読んで､気力出して下さい｡

企業勤めはもっとｱﾚなので､その訓練と思って通って下さい｡
或いは､そんな企業に勤めずに済む道を探すために通ってか下さい｡
漠然と通ってるだけでは気付けませんが､大学にはその道標が有ります｡
例えば授業の合間に学内を散策して､貼り紙とかを注意深く見ましょう｡