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ここ最近、1日中半端なく眠気がおそってきて仕事になりません。
なんで、こんなに睡魔がくるの?
睡眠時間は5.6時間といった感じですが、以前とほぼ変わりません。
後頭部がふわふわした感じだし、時々側頭部に違和感が…。
ちゃんと眠れていないのでしょうか?だとしたら質のいい眠り方を教えてください。

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

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1 ● 匿名回答1号
ベストアンサー

http://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20081107/176615/?rt=nocnt

自分に都合ヨクではなく、正確に読んで理解して下さい。

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