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ヨガを本格手に学ぶには?

ヨガに興味があり、自分で調べてみましたが、種類多く、専門用語も多くどこから入門したらいいのかわかりません。歴史や伝統的初歩から知りたいのですが、参考になる専門書やサイトがありましたら教えて下さい。


●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:芸術・文化・歴史
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

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1 ● 匿名回答2号

コメントにごもっともな意見があります。

たとえば一回、座禅をしてみたいからって、
禅宗の宗派がどれにしようか…とかそれぞれのお寺の開祖がどのように考えていたか…なんて、
考えなくてもいいってこと。
近所に安くやってるところ、時間があうところ、
ほどほどに流行ってて口コミでも特に悪口がないようなところ、
をえらべば普通に手ほどきしてくれますよ。
強引に宗教勧誘されることなんてありえないです。

このように体を使う習い事で
入門時からいきなり専門的・本格的をめざすのはおかしいです。
机上の空論ということですよね。
入門させてくれるところで「とりあえず」はじめて、
その指導者にもっと本格的なものを、わたしにあっているものを
と尋ねるほうがずっと正しく近道です。

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