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足の爪を切るのが大変です。太ってはいません。体か固くなっただけだと思います。みなさんはどうしていますか。何か工夫はありますか。
10年前は、お腹が出ていて、足の爪を切るのに障害になってましたが、ダイエットの結果、お腹はへこんでおり、その問題ではありません。

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 2/2件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

毎日ストレッチしています。
それでも、例えば小指の外側の下側など、直接見て切ることのできない部分はありますが、全体をそれほど苦労しないで普通に切れます。
足腰のストレッチは特に、爪切りだけでなく、健康を維持するためには必須です。
腰や股関節や膝の故障が発生すれば歩けなくなります。


2 ● 匿名回答2号

毎日立位体前屈! 目標は10センチの台にのって床を触れること。

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