その場合と言うか……思い遣りというのは相手の立場に立って考える事だと思います｡
無責任なようですが､この質問文だけから考えると彼氏は相当に自分の立場ばかりを主張しているような気がします｡人の目が気になることは個人的な差異が必ずあることですし､どこまでが普通で､どこからがそうでないのかは専門の医者等にしか測れない事なのかも知れません｡
彼氏の問題を解決してあげることより自分を大切に考えることも大切だと思います｡
失礼ですが､このまま彼氏の求める事に答えることだけに意識が向くと他の事でも苦しい環境になっていくような気がします｡
自分の苦しいことを続けるよりも､本当に貴女を大切に､対等に考えてくれるﾊﾟｰﾄﾅｰを探す方が後々の為になるように感じます｡

そういう思考回路の人は相手の気持ちを推し量る能力に欠けているので理解してもらうことはおそらく不可能だと思います｡
付き合い続ける限り､また(将来的に結婚をするとして)結婚生活を続ける限りは同じような事態は繰り返し起こり得るかと思いますので､別れることも検討した方が良いのではないでしょうか｡
｢たったこれだけのことで別れ話を切り出すなんて理解できない｡｣とﾎﾞﾛｸｿに言われるかもしれませんが仕方ありません｡

結構気持ちがわかります｡人から注目されると､自分も､緊張して､何か失敗したり､食事も喉にとおらないとか､ありました｡
それに､家族や恋人の私生活までは､他人に立ち入られ､変なお節介や､束縛につながると私も､いやです｡私は私生活とかは､自由がいいからです｡
奥様か恋人かは､分かりませんが､自分は､他人つまり､自分以外の人から立ち入って貰いたくない領域があり､もし､他人に立ち入られると､仕事もできなくなるかもしれないと､恋人さんに､不吉な事を言ったらどうですか？そして､俺はそんなに､強くないから､君を守れなくなるかもと､言ったらどうですか？

食事会に参加するぐらいで注目を浴びると思ってる質問者も質問者だけど､苦痛だと言ってるのに無理に誘う恋人も恋人で､どっちもｸｿ｡
｢注目なんてされてねｰよ､被害妄想だろ｣と言う恋人は正論｡自意識過剰というより､認知が歪み過ぎ｡今までどんな悲惨な生き方してきたのかと問いただしたくなるﾚﾍﾞﾙ｡ただ､恋人も恋人の方で､嫌がる相手を無理に誘った挙句｢自分のこと好きじゃないのか｣とか､被害妄想はお前じゃねｰかwとﾂｯｺﾐたくなるし､被害妄想を通り越して､もはやなんかの病気｡
はっきり言うと､何を言っても伝わらないｸｿには､何を言っても伝わらないので､そんなｸｿはとっとと捨てて別のｸｿに乗り換えようぜ｡