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熟されてないバナナは便秘にいいと聞くんですが全部熟されたバナナはどれくらいこうかが弱まるんでしょうか?

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:グルメ・料理 医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

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1 ● 匿名回答2号

http://vanteksp.com/bs_rs_research_1_japanese.html
「バナナの経時的組成の変化」のグラフによれば
75?80% → 20?25%
だから1/3?1/4くらいと考えていいんじゃない?


匿名質問者さんのコメント
そうなんですね じゃあふつうのごはんと熟されたバナナとで熟されたバナナのほうが便秘にいいですか?

匿名回答2号さんのコメント
薬だって効く人と効かない人がいるように そんなの個人差があるとしか言えませんよ バナナの方が効果がある人もいるだろうし 逆にごはんの方が効果がある人だっているでしょう 私の場合はリンゴとコーヒーで下痢になるけどあなたは違うでしょ? なわけで自分の体で試して自分なりの答えを見つけてください ちなみに「熟された」ではなく「熟した」ね

匿名質問者さんのコメント
わたしもよく食べるものによって下痢をします 答えてくれてありがとうございますよくわかりました
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