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ドラッグストアとかで売っているプロテインの粉末を摂取だけして全く運動しなかったらどうなりますか?または日常生活程度しか体を動かさなかったらどうなりますか?

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:医療・健康
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 4/4件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

プロテインというのはタンパク質のことですから、どうもならないと思います。ただし過剰摂取の害はありますが。


2 ● 匿名回答2号

太るだけです


3 ● 匿名回答4号

元々が高カロリーのプロテインをどの程度食べたか?・・・と、基礎代謝の引き算になります。
もちろん余った分はお腹の周りに脂肪として蓄積されます。

筋トレしてボディービルしている人が、歳を取って、運動量を維持できなくなった場合、かなりダイエットしても体重の増加を抑制できない場合が多くあります。
まあ、ビヤ樽のような体形に徐々に変化していく結果となります。
タンパク質は高カロリーなのですが、筋肉にならないと脂肪になります。


4 ● 匿名回答5号

プロテインは肉や卵を食うのと同じです。
運動をせずにカロリーを摂り過ぎれば太ります。

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