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脚のむくみについて悩んでいます。座ってでも出来る解消法はありますか。

●質問者: yamapipi
●カテゴリ:美容・ファッション
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● koc1

座りながらする効果の高いとされているむくみ解消法は座り方の改善、足首のストレッチ、足を伸ばす、ツボ押し、水分補給です。
尚、生活習慣を改善して自宅でもマッサージを行う事でむくみの予防にもなります。


koc1さんのコメント
下記のサイトで詳しく書かれているので見てみて下さい。 http://relaxlab.jp/4579
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