キレちゃう、というのとはちょっとニュアンスが違いますが、眠気を覚ますために自分を傷つける、という格言の「股を刺して書を読む(ももをさしてしょをよむ)」股を刺して書を読む | 会話で使えることわざ辞典 | 情報・知識&オピニオン imidas - イミダスでしょうか。