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バク転が出来る方に質問です

バク転と一度後ろに倒れてブリッジしてから立ち上がるのとは全然違う動きになるんでしょうか?
どちらが簡単とかあるんでしょうか?

教えていただけると幸いです

●質問者: 匿名質問者
●カテゴリ:趣味・スポーツ
○ 状態 :終了
└ 回答数 : 1/1件

▽最新の回答へ

1 ● 匿名回答1号

バク転ですか…さすがに現役を辞め20年になるから、今はバク転出来ない人やけど質問に答えますわ!
ズバリ簡単なんはバク転!遠心力による回転がある分、楽に決まってますよね…
長い事、体操やったけど一度後ろに倒れてブリッジして起き上がるなんて動きはした事ないけどね…

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