夏になると､母親の足がむくんでしまいます｡また足を触ってみると､冷たくなっています｡暑さのせいで､水分や血行が悪くなっていると思うのですが...なにか､それを和らげるｱｲﾃﾞｱなど､ありますでしょうか?
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miharaseihyou ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ |
血行障害ですが､多くの場合｢運動不足｣が原因です｡
人間の足は動かすことによってﾎﾟﾝﾋﾟﾝｸﾞ効果で血流を確保するように出来ています｡
これを怠れば､特に夏場は外出するのもたいへんですが､足の血流が減ってむくみが出ます｡
お勧めできる解決策としては早起きしての早朝の散歩が一番です｡
暑くならないうちに1kmでも2kmでも､歩いて足を使ってやれば血流は回復します｡
