無職になって1ヶ月になります。最近一日中体がダルく、どんなに眠っても起きられずにいます。今日も起きたのは午後4時でした。こういうときに頭をスッキリさせ、快適に目覚める方法を教えてください。意志が弱いので体操とかはできません。一発で効く薬とかないでしょうか？理論だけでなく解決策をお願いします。このままだとダメになりそうです。

早速ありがとうございます。「おめざ」が必要だったんですね。いまからチョコミントかってきます。（ダイコンはムリだけど。。）刺激の足りない日常におさらばだ。

またまたありがとうございます。アロマ、試したことないんですがよさそう！シャワー浴びるだけでも少しは目が覚めますよね。匂いモノは好きなので早速取り入れてみたいと思います。

たくさん載っていますね。ありがとうございます。明日はまず西郷隆盛式を試してみようと思います。

そんなわけでもう寝ます。おやすみなさい。みなさんありがとうございました。ペパーミントも買いました。2週間はがんばれそうです。