一般に平泳ぎで１００メートル、２００メートルは何掻きで泳げるのでしょう？また北島康介は何掻きで泳いでいるのか分かりますか？

北島さんは、平泳ぎです！！すばらしい、記録を保有だれています。一緒に応援しましょう！！

ちょっとデータは古そうですが、こちらに。

北島康介さんは2000年のシドニー五輪と、2002年釜山でのアジア大会で世界新を出したときを比較すると、200メートルでストロークが71回と65回、6回も少なくなり、タイムは5秒74も速くなっています。とのことです。

上はダミーです。

　こんにちは。ちょっと長いのですが、朝日新聞のｂｅ「一流を育てる」の記事が見つかりましたので。参考になればよいですが。

北島康介　アテネ五輪への道　平井伯昌氏：中（一流を育てる）

　　　　　　　2003年03月22日

　平泳ぎ・北島康介　アテネ五輪への道

　世界記録を樹立した北島康介（２０）＝日体大＝と、コーチ平井伯昌（のりまさ）（３９）＝東京スイミングセンター＝との新記録への挑戦は「難物・平泳ぎ」との戦いである。

　なぜ、平泳ぎが競泳４種目のなかで一番遅いのか。理由は手や足がずっと水中にあって抵抗が大きいこと。とりわけキックで足をひきつけるとき、太ももに水が当たりブレーキとなって停止する瞬間があることだ。

　平井は「瞬間停止」の難問に、「手足を動かさない」という逆転の発想で立ち向かった。

　一つのきっかけがあった。

　９９年の日本選手権、２００メートル予選の「失敗レース」。高校２年の北島は自己ベストより約５秒も遅れ、２６位に終わった。調子は悪くなかっただけに、平井は考え込んだ。

　泳ぎのどこかが崩れている。だが、どこかわからない。サブプールで泳ぎを見続けた。そして、気づいた。

　キックして全身を伸ばしたとき、手がわずかに波打つような動きをしている。ほんの小さな無駄。それが抵抗を生み、スピードを殺している。

　そこで平井は、指示した。

　「手をまっすぐ伸ばせ」

　３日後、１００メートル決勝で北島は１分２秒台の自己ベストで３位に入った。

　逆転の発想はつづく。

　２００メートルでも記録を伸ばした背景に、腕のかきの改善があった。平泳ぎは足をけってスピードに乗る。その直後に腕をかき始めると、手の甲に水を受けてブレーキになってしまう。

　どうするか。水の抵抗を減らすため、最初は手を水面と水平にして広げていき、腕をかき終わる瞬間、手を垂直に立てて水をとらえるようにした。

　さらに、足の動きも改善した。両足の引きつける角度を浅くして、太ももに当たる水の抵抗を和らげ、「瞬間停止」の時間を減らしていった。

　日本水泳連盟の河合正治・競泳委員の分析によると、０１年の福岡世界選手権１００メートルの２５メートル付近で、北島のひとかきあたりの「静止時間」は０秒０７。準決勝で５９秒９４の世界新を出していたスロードノフ（ロシア）は０秒０５だった。わずか０秒０２の差も１０かきで０秒２０。１００メートルとなれば勝負を左右する。

　ここで平井は考えた。

　「時間」を短くするより「回数」を減らしたらどうか――。大きな泳ぎでストローク数を減らし、結果として「総静止時間」を縮めていく作戦だ。

　１００メートル競技における北島の最初の５０メートルのストローク数をたどる数字がある。９９年の日本選手権では２７かき。それが昨年６月の日本選手権では２０かき、同８月のパンパシフィック選手権は１８かきに激減した。

　１０月の釜山アジア大会の２００メートルで２分９秒９７の世界新を樹立した時は、最初の５０メートルは１５かきまで減っていた。

　北島は振り返る。

　「小さいころから力を抜いてはいけないと思い込んでいました。シドニー五輪のときにもまだ、イケイケでしたね。力を抜いても速く泳げるようになったのは、本当の力がついてきからかもしれません」

　バローマン（米）が９２年に２分１０秒１６の世界新を出してから１０年、男子２００メートル平泳ぎは記録が止まっていた。男子で最も古い世界記録だった。前に進むことだけを考えていては、抵抗という壁にぶつかる。その平泳ぎ独特の難しさが、記録更新を阻んできたのだ。

　平井は今も「抵抗を減らすという発想より、スピードをつける方が大事」と言うが、「スピードを殺さない」という発想が飛躍につながったことは間違いない。北島の世界新の裏には、考え抜いた独自の「マイナス思考」があった。＝文中敬称略

『北島は現在、本来得意とするストロークの大きな泳ぎを目指して２００メートル重視で調整している。ポイントは０２年のアジア大会と同様、６５ストロークで泳ぎ切ることだ。』

『昔は楽に４ストロークで25Mを泳いでいた平泳ぎも、今じゃ伸びきって５〜６ストロークしないと25Mたどり着きません。』

ということで２００ｍで32、40〜48

『男子２００m平泳ぎは林享が２８.５０で日本新を樹立。ストロークレイト（ス

　トローク頻度／１分）が８０〜７１というとてつもないピッチでした。』

２分28秒50の意味でしょうか。198〜175.725

『先ほどから言っているストロークレイトですが、田中の場合は大

体（大体ですよ。私が計ってるから）３７／３８／３７／３８／４０／４２／４６／

　５０／５０ラストの特に２５Mからピッチを上げて行きました。』

『ストローク数は５０メートルごとに１７、１８、１９、２１と増えていったが』

合計75ストローク

『世界記録保持者だったスロードノフ選手（ロシア）は０秒０５。また、５０メートルあたりのストローク数は２０前後。』

参考