コーチングで悩み解決|コーチングで今から変わる
エニアグラムで自分の性格を分析するのはどうでしょうか?
性格のタイプは大きく9種類に分けられるのですが、そのうち自分の基礎となる性格は決まっているようです。
ただし、自分の状態によっては性格は変えられるということも解説されています。
どんな性格にも一長一短があるので、自分の性格の悪いところだけ見ずにいいところも見つけて行こうってなものですので、気楽になれるかも知れませんし、面白いですよ。
http://www.asahi.co.jp/rekishi/04-08-19/01.htm
月〜金曜日 20時54分〜21時00分
必死になるべき状況を自ら作り出す、もしくは、飛び込むといった事がなければ人は積極的にはなれないと存じます。
かといって、簡単にそういった状況を作り出すことは難しいでしょうから、まずは俗世を一時的に離れて高野山の体験修行などにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?
先ず、どのように自分を変えたいのでしょうか。まぁ変えたいと言うくらいなので、消極的な性格から積極的な性格にしたいということでしょうか。
趣味を持つことですね。私はウインドサーフィン・サーフィンを趣味でやっていて、キーボードとギターを弾いています。特にウインドトサーフィンでは、北風で流され海上保安庁の巡視艇で救助されたこと、台風の大波にまかれて、太ももを激しく打ち、死ぬ思い出岸にパドルしたことから、毎日腕立て・腹筋を30回ずつ、ウオーキングもしくは自転車を6KMと筋力強化をしています。趣味を持つことで、より自分のレベルを高めたいという願望が強まること、生死をさまようことで、失敗しても自分の力で生還できる程度の体力を養うことをするようになり、自然と自分が変わっていきます。楽器も同様です。自分の奏でる音により音感が高まり、自然と右脳を刺激するので、寝つきが良くなり爽やかな目覚めが得られます。先ず、趣味を持つことですね。
1-1.医薬品とは
環境を変えるのが一番早いです。
ですので、もし状況が許すならば一人で海外に旅行に行ってみるのはどうでしょうか。もちろんパックツアーなどではなくて、個人で。
海外で一人旅、自分から積極的に行動しなければ野垂れ死にします。自分で自分の行動を決める状況にあれば、嫌でも自分で自分の行動を決めて実行しなければなりません。
アメリカ大陸をバスで横断とか、EC全部制覇とか、目標がある旅がオススメですよ。
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私も消極的なんであまり言えませんが、
何か好きなことを見つけると自然と積極的になってくるものだと思います。
あと格闘技やスポーツをしてみるのもいいです。
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バンタンデザイン研究所 東京/大阪の専門の学校 〜ファッション・デザイン・ヘアメイクの専門の学校です〜
URLはダミーでごめんなさい。
何か、長いものに巻かれろみたいな考えで申し訳ないのですが
見た目から変えてみてはいかがですか?
まず、自分の理想とする人が着ていそうなファッションに身を包む。
(お友達に見立ててもらう、とか)
見た目が変わると振る舞いも変わるものです。
そして、周囲の人間関係もそれにあわせて変わってきます。
「ウソから出たまこと」という言葉の通りだんだんと偽りの性格も板についてくると思います。
実際、私はこの方法で見た目も性格も変わったと思います。
(昔の友人から”人間らしくなったね”と言われました^^;)
心の奥底では本来の自分も居ますが
好みの性格を演じることから始められてはいかがでしょうか?
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僕もそういうところがありますが、積極的になれないのには「自信がない」というのが大きいと思います。ただ、この自信というのは何かを積極的にやってみて、それが成功して初めて得られるもので、まず何かをしないとなかなか自信はつきません。
そこで、何かをやろうと思ったら、それを周囲の人に言ってしまうのです。そうすると、途中で止めたくなっても、人に言った手前、そう簡単に止めることはできなくなります。そういう中で追い込まれてでも何かをやって、それが成功すれば、だんだんと自信がついてきて、積極的になれると思います。
URLは回答内容とはあまり関係ありませんが、積極的に何かをやりたくなる気分になるマンガです。
いきなり最終兵器みたいな意見ですが(^^;
催眠術。これ効きます。
ヒトラーも卑屈で暗い青年から、催眠術によって世の中を征服する意欲を持ったといいます。
催眠療法はグリーンリーブス東京へ【催眠療法、前世療法、ヒプノセラピー、睡眠療法】催眠療法や退行催眠の紹介
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催眠術のかけ方/催眠誘導研究所 林貞年
コメント(3件)
寄せられた回答に積極的にコメントする、
せっかく寄せてくれた回答は残さず開いてみる、
といった身近なところからの実践をお勧めしたいと思います。
質問の終了もちょっと早すぎやしないでしょうか。
本当に自分を変えたような体験を持っている人なら、
きっとものすごく時間をかけて書いてくれますよ。
そういう迫真の回答が欲しかったら1時間は待たないと、と思います。
本気で文章を書くというのは時間がかかるものです。
>寄せられた回答に積極的にコメントする、
>せっかく寄せてくれた回答は残さず開いてみる、
>といった身近なところからの実践をお勧めしたいと思います。
>
>質問の終了もちょっと早すぎやしないでしょうか。
>本当に自分を変えたような体験を持っている人なら、
>きっとものすごく時間をかけて書いてくれますよ。
>そういう迫真の回答が欲しかったら1時間は待たないと、と思います。
>本気で文章を書くというのは時間がかかるものです。
>
質問履歴からするとどうも試験直前のようですね。
状況が少し特殊だったかもしれません。
いずれにせよまたここを振り返ってもらえるといいです。
とりあえずあちょっとで終わりです!
がんばってラストスパートかけてください。