No.1
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http://www.hatena.ne.jp/1119953962#
人力検索はてな - 今晩二人分の夕食のおかずの献立と作り方を教えてください。ある材料は、みず菜、トマト（２こ）、もやし、オクラ（３こ）、にんじん、たまねぎです。ご飯は炊けてるんであ..
卵も肉も無いんですか？？
まず、たまねぎをお砂糖とお醤油などで味付けしてタマネギ丼。
（本当は牛肉も入れて牛丼にしたいところ）
もやしとオクラ湯がいてお浸しに。
水菜とトマトでサラダ。
ニンジンは私が嫌いなので使いません。
さっぱりしすぎでしょうか。
No.2
5111
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みず菜とトマトはサラダに。
ニンジンとたまねぎをカレーかシチューにしてください。
オクラは小さく切って、
カレーorシチューの上に飾ります。
サラダとカレーとご飯で、3品あって栄養価も良いと思います。
カレーは、夏ばてにも良いですよ。
カレーいいですね。でもカレーを作るにはルーがありません。
No.3
1630
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onosayuのラブラブクッキング [クックパッド]簡単おいしいみんなのレシピが15万品！
もやし、にんじん、たまねぎで野菜どんぶり。
みず菜、トマト、でサラダ。
http://cookpad.com/evechan/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=20...
イブちゃん [クックパッド]簡単おいしいみんなのレシピが15万品！
おくらの揚げ物は如何でしょう。
No.4
525138
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オクラだけゆでて、他はいためてというのが最も簡単で、おいしいと思います。
No.5
17570
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1番目の回答者です。
卵があるなら、タマネギ丼に溶き卵を入れて、玉子丼にしてください～。
みなさんどうもありがとうございました。
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たまごは一個ありました。残念ながらお肉はありません。あ、あらびきソーセージをみつけました。