夜間の喉の乾燥を潤す効果的な方法はありませんか?　口を開けて口呼吸で眠るので「声が枯れる」程喉が乾燥します。喉を潤し、細菌も繁殖しにくい飲料はありませんか?　またマスクなどはどうでしょうか?

ありがとうございます。なるほど、旅行先などでは、とても有効ですね。私も旅行先で同じ経験をします。

ただ今回の質問は、飲料などで渇きを回復させる方法の回答をお願いしたいと思っております。

詳しいご回答をありがとうございます。

スポーツドリンクを飲んでもらうことが多いのですが、喉が渇きやすかったでしょうか。お茶は　おっしゃるとおりだと思いました。糖分を含むものは消化器系が働いてしまうのでしょうか・・。

水が一番というお答え、ありがとうございます。分かるのですが、もう少しおいしく飲んでもらえるといいなぁと思っているのですが何かないでしょうか。また水も口がからからだと、飲んだ後、あまり潤った感じがしない気もしまして・・。

詳しいアドバイスをありがとうございます。

ご回答ありがとうございます。

質問がよくなかったですね。飲料系などで防ぐ方法はありませんでしょうか?

いずれも私の質問にぴったりのご回答、嬉しく感謝いたします。ありがとうございます。

ご案内いただきました、ひやしあめ、という商品をぜひ試させていただきます。また小型のネブライザーのような商品のご案内もありがとうございます。手軽でよいですね。このようなものがあるとは知りませんでした。

ありがとうございました。

ご回答、ありがとうございます。老人で呼吸器科に受診しておりまして、身体も幾らか不自由な関係で、喉が渇いたからちょっと台所まで・・とは行かない為に、隣に保温庫を置いており、加湿器も使用できます。ですが、加湿器も水が切れたりもしますし、濡れタオルも部屋が広い面もあり、ガラガラになってしまったときに、いい飲み物などがあれば・・と考えました。

ご回答ありがとうございます。

ありがとうございます。

梨のすりおろしジュースですね。初めてお伺いしました。そういった缶ジュースでも出ていないか、調べてみたいと思います。今の季節なら、りんごのすりおろしも食べ心地はよさそうですね。糖度が高くない法が望ましいそうですが、時には良いでしょうね。色々なアイデアをありがとうございます。

しょうが湯もありがとうございます。幾らか温まりますね。喉が渇くか、試してみたいと思います。

ありがとうございます。

ご回答ありがとうございます。

睡眠時無呼吸症状も少しありまして、マウスピースその他について考えましたが、マウスピースについては、総入歯の関係で、やや難しいようでした。

大根飴という方法があるのですか?　作り方その他、読ませていただきました。ぴったりのサイトをありがとうございました。

梅酒うがいという方法もあるのですね。うがいですと、ベッドから離れるのが大変な老人なので、少しつらいのですが、ありがとうございました。

その同じページに「かりんとはちみつ」の記述があって、とても効果があるそうです。他のご回答でも同じようなものを勧めていただきました。ありがとうございます。

手洗いとうがいとマスクですね。励行できるように努力しなければ・・・。

ありがとうございました。

だし昆布を幅15mm　高さ5mm程度の大きさに切り、口に含み、かまずに30分くらいでなめて溶かす方法なのですね。これもまた初めてお伺いし、とても為になりました。生物性のものですので、喉の乾燥には効果があるような気がします。材料も入手しやすいですし、ぜひ試してみたいと思います。ヒアルロンサンの効果なのですね。

濡れマスクというものもあるのですね。ありがとうございます。マスクといえば乾燥したものしか浮かびませんでした。

考えてみれば、濡れたタオルを干すのと同時に枕元に置いておき、喉が乾燥したら口に当てて、何度も呼吸してみたら、急性の乾燥に、結構効果がありそうですね。予備としておいておく方法もあると気付きました。

役立つご回答をありがとうございます。

あ、度重なるご回答とご配慮をありがとうございます。誤嚥の危険は、怖さがありますね。ご心配頂けて嬉しいです。

はちみつや水あめの場合は、確かに濃すぎますし、糖分が多すぎますと、眠っている消化器系に活動するサインを与えてしまうかも知れませんね。また細菌の繁殖にも気をつける必要があろうかと想像します。

度重なる回答をありがとうございました。

他の方の回答のことで恐縮ですが、今しがた、ダシ昆布を少し私自身がなめて試してみました。まず塩味で唾液があふれて来ました。それから「噛まないて溶かす・・」とありましたが、忍耐力がないので、噛んでしまいましたが、なるほど口の中がぬめぬめしてきて、なかなか良いようです。

誤嚥の危険性の無い時間などには、良い方法かなと思いました。他の方のご参考にもなるかも知れません。

ありがとうございました。

ノンアルコールでヒアルロン酸配合の口腔内洗浄液なのですね。ご紹介ありがとうございます。

なるほど、ドライマウスや口腔乾燥症と調べれば検索できるのですね。

ご回答をありがとうございました。

では、早いですが、このあたりにて、質問を終了させていただきます。皆さんより役立つ情報をいただくことができ、ありがとうございました。