涙を堪える良い方法を教えてください。私の場合、褒められると涙腺が緩むのでこれを何とかしたいです。

涙腺が緩くなるのは、老化のサインらしいです。

脳の老化によって感情のコントロール機能が低下して

涙もろくなると、川島隆太さんの講演で聴きました。

年も30の後半になり身に覚えが・・・

脳の老化を防止して、涙腺にふたをするぞ～

私もそろそろ前頭前野を鍛えなきゃ。

腹式呼吸だとあまり涙が出にくくなるそうです。

鼻から大きく息を吸ってみたらどうでしょう。鼻涙管は鼻に通じているので、陰圧がかかって鼻に抜けてくれないでしょうか。「目から牛乳を出す」の逆ですね。

たまに泣きそうな時にやるのが思考を別の方に飛ばす、とかですかね。

馬鹿な事を考えていると逆に笑いそうになって堪えるのが大変ですが・・・

私の場合、あまり泣けないので涙もろいのは羨ましい限りです。

http://blog.nino-beauty.com/?eid=168321

私の経験ですがなくのを我慢するのを必死で続けていると泣かなくなりました。

でもこの上のアドレスのところをみてなくのも悪くないな～と思いました♪