パソコンの調子が悪いです。いつも１時間ぐらい使いこむとだいたい動きが鈍く（たまにPC本体からジジジ・・と音がする時がある）なってクリックできなくなり青い画面なり再起動しないとだめになります。

簡単に言うとＭｅだからです。

Ｍｅは重たいですから。

マメに一時ファイルや履歴を消しても一時しのぎに過ぎません。

９８の方がイイですよ。

http://oshiete.goo.ne.jp/

起動してからしばらくして異常が発生するのは熱関係の問題ではないでしょうか。CPUやHDDから出た熱がきちんと排熱されずに内部にこもり、CPUやメモリの動作異常になっているのではないかと想像します。排気部分にホコリがたまっていないか、CPUやグラフィックカードのファンがきちんと回っているか確認することをお薦めします。

五年の使用でOSがmeでメーカがSONYですか。なんだか壊れる要素が重なってしまっているような気がします。使用一時間前後からの不具合，とのことで冷却ファン故障による熱暴走が起きているのかもしれません。故障までいかなくとも，長期間使用によるごみが溜まり，冷却効率が落ち，異常に発熱しているかもしれません。一度筐体を開け，エアーブラシで掃除することをお勧めします。

残念ながらＭｅはとても不安定です。定期的にリカバリーしたほうが安定して使えますが、それも面倒ですね。

不要なソフトはあらかじめ削除しておく、Ｃドライブの容量を確保する等いろいろありますが、

http://donnburi-web.hp.infoseek.co.jp/index.html

の「WindowsMe 快適化計画」が参考になると思います。

VAIOのそのタイプでしたら、おそらく電源ユニットの問題ではないかと思います。

筐体を開けると電源ユニットの、マザーボードに向かい合っている面にファンがついていますが、それが回らなくなっていませんか?

そのファンで本体の排気をしているのですが、それが回らないと、CPUの温度が上がり続け、ある温度を超えると安全のため電源が切れるようになります。

一度ご確認ください。

次の順番で調査したらいかがでしょうか？

１．スキャンディスク

　　※ディスクをチェックします

　　http://www.pasotomo.com/qa/qa_win/trouble/scandef.html

２．オンラインウィルススキャン

　　※ウィルスのチェックをします

　　http://www.symantec.com/region/jp/securitycheck/

「今、あなたのＰＣは安全であるかチェックしてください。 」をクリック！

３．リカバリーCD-ROMでリカバリー

４．バイオカスタマーリンク

　　http://vcl.vaio.sony.co.jp/

　　※製品別のトラブル調査

　　※無い場合は、電話する

　　　電話番号は、製品に同梱されている取扱説明書または「バイオサービス・サポートのご案内」をご覧ください。

メモリ付けられたならご存知でしょうけど

その機種はコンパクトタイプのため、パーツがギチギチにつまってます。

そしてメモリを付けることによって電力消費や出力が大きくなるため熱も出やすく暴走しやすくなるわけです。

特にTVチューナー内蔵機種だと負担も相当かかるはずです。

なるべく熱がこもらない場所におかれるか冷却装置を付けられるといかがでしょうか。

それと中の埃を一度掃除してみるとか。

あとはHDDの残量が少ないと処理も遅くなるのでデフラグしたりいらないソフトを消したりして出来るだけ軽い処理が出来るように心がけるのも気休め程度ですが効果あると思います。