それらを皆さんが、どのようにお役立てなのか、
具体的に教えていただけるとありがたいです。
(私はとりわけ悩み相談に関心がありますが、もちろんどんなタイプのものでも歓迎です)
(また、URLは必須です)
サイトについて書こうと思ったのに
実際通ってみた感想になってしまいました。
実際通うまで、ネットでこのサイトを見つけました。
この手のはエセもあると思うので、
ちゃんと http://www.jsccp.jp/
こういうサイトものぞいてみて決めました。
ネットが盛んでない時代から病気してたので、
心理士に出会うまでが大変でした。。。
http://www11.ocn.ne.jp/~aoyama/
意外と普通の人は、長時間、自分の意見をはさまずに聞き役をつとめるのって難しいみたいですね。
なので資格を持った訓練を受けた方に話を聞いてもらうのは安心です。
一年で飛躍的に治療薬の量が減りました。
また逆にお薬による治療の必要性もわかってくれていて、
精神科医の考えも尊重してくれるので助かります。
ある程度のところまで来たら、お薬を抜いていいんですが、
勝手にやめて悪化しちゃう人が多いので
「ある程度のところまで」回復するお手伝いをしてもらうのは
個人的にはおすすめです。
誤解されやすい分野のが難しいところ。。。
ストレスや不安のチェックがあります。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/
辛口なホームページ。内容も濃いです。他を批判することが少ない医家の世界にあって大丈夫?でもがんばってといいたくなります。
http://www.din.or.jp/~honda/index.htm
このサイトはとてもやさしくて良かったです。自分で自分を楽にする方法を見る事ができました。
http://www.jade.dti.ne.jp/~belcosmo/
ここはカウンセラーの鷲津秀樹さんがされているサイトで、とても見やすかったです。
http://www.shindengen-kenpo.or.jp/webselection/kokoro/conntents/...
このサイトのストレス度チェックは繰り返しやりました。ページ全体がやさしく書かれているので、ためになりました。
うんこぶろぐ。
【元】鬱病患者うんこが『鬱病』『嘘病』『商品としてのココロ』を滅殺するブログです。
(ブログの自己紹介より)
あくまで元患者の一人であり、専門家でもないんで、参考程度に見ていただければ。
一応、相談用のフォームもあります。