http://d.hatena.ne.jp/qr2141/
バラコン体操と言って、ゴムバンドを腰に巻いて
腰回し運動をするものが有ります。
応急処置としていかがですか?
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1212419
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1498763
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=555151
こちら参考になりそうです^^
http://www.lumbar.jp/female05.htm
女性の腰痛 ~産後の腰痛
1- 出産による腰痛
1-3 恥骨結合の問題
● 恥骨結合や仙腸関節に問題がある場合、専門家の指示のもと専用ベルトで安定させる。
http://www.hojo-chiro.com/
北條カイロプラクティック
千葉県市川市市川1-25-2 2F
047-326-7373
院長 北條 善之
お住まいがどちらかわからないので・・・・・
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