http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=223854
こちらにかかれてます。
ありがとうございました、やってみます。
ここらあたりが、参考になるかと思います。
メールとアドレス帳をバックアップ――ウィンドウズの基本
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ありがとうございました、やってみます。