早起きになるよう習慣にされていることはありますか? また早く起きた時間を使って何をされていますか?
だらだらしてます。
ありがとうございます。
夜の習慣を朝に変えるだけでも、
大きな効果がありますよね。
夜にネットサーフィンをする身としては、
私も見習いたいものです…。
そんな不純な動機があなたを健康にするかもしれません
モチベーション維持にはいいかもしれません(笑)。
予断ですが、朝に絡めて http://q.hatena.ne.jp/1162556169 なアンケートをしてみました。
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