たとえば、ブラウザを1日1時間しか使えない設定にするなど
http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/iclk?sa=l&ai=B3Y...
アドレスはダミーです。
PCを,他の家族が行き交うリビングに移設してみてはいかがでしょうか。
一人で気兼ねなく生活できる環境だと,歯止めが利きにくいと思います。
高い位置に設置する。
http://www016.upp.so-net.ne.jp/pls/pit.htm
などのサイトを接続不能にしておく。
hostsファイルに、そのサイトを別のIPに飛ばすように記述します。
こんばんは
カレンダーのリマインダー機能などを使って1時間たったらメッセージをPOP UPさせるように設定すると効果的です。(目覚ましでも可)はっと我に返りますw
がしかし私の個人的な感覚ではとにかくインターネットをしない日を作ることに限る気がします。今日はインターネットをしない 明日はインターネットをするように全くネットをやらない日をいかに作るかだと。。。
あと夜はしないで朝のみにするなんかはいかがでしょうか?
夜は時間がある意味無制限ですが、朝は時間が限られるのでw
よろしくお願いいたします。
はてなRSSを使って決まった時間にまとめ読むいいと思います。
後、はてなブックマークを有効に使えば、何度も検索する無駄ははぶけます。
ブックマーク、RSSフィードを捨てれば結構減りますね。
さらにWindowsを再インストールして必要なソフトだけインストールしなおせば、「本当にPCを使わなくては出来ないこと」が絞れて良いです。
リンクはダミーです
簡単かつ強固な方法として、モデム電源にタイマーを仕掛けるってのはどうでしょうか?
一例としてこれ。
http://www.lifeguide.jp/tv_cointimer.htm
昔のホテルなどでよく見かけたコインタイマーですね。これを利用して、1コイン1時間と設定すれば1日1時間も設定可能かと。
それほど強固にする必要が無いというのであれば、単なる電源タイマーを使うとか。
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/productslist/57363659.html
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/i/cat_38974433_52098624_5736...
1時間後にモデムの電源が切れるようにセットすればOKですね。
こちらを試してみるのはいかがでしょう。
http://www.avis.ne.jp/~nac_b/res/
~~ 目指せ 「ネットは1日1時間」~~
ネット中毒脱却のお手伝い
あなたの時間リソースメーター
最近、インターネット接続環境が便利・安価になり、気軽にいくらでも使えるようになりました。
そこで、一日のネット時間を管理してみてはいかがでしょうか?
このソフトを使用すると、毎日のネット接続残り時間を管理することができます。
はじめは窮屈かもしれませんが、ちょっぴり健康で有意義な人生になることうけあいです。
(残り時間が切れたら、強制的に電源を切る機能もありますが、やっぱり自分の意思で電源を切ることをお勧めします)
http://okwave.jp/search.php3?start=20&pt=0&stage_id=0&am...
↑ダミー
そんな設定をしても再起動すれば良いだけではないでしょうか。
それよりタイマーをつけておくなどして、後は自分の意思で辞めるしかないと思いますよ。目的を決めてそれ以外のことをブラウジングしない、とか。
私は目覚し時計をセットして、それがなったらパソコンの電源を切るようにしています。
もしくは「仕事に行く前の1時間」などとどうしても出かけなくてはならない(パソコンを切らなくてはならない)時間帯にネットを使うのはいかがでしょうか?
http://www.popxpop.com/archives/2007/01/browser_timer.html
こちらにありますソフトを試しに使ってみてはいかがでしょう?
最初に自分の設定した時間が経過すると、ブラウザを閉じるかどうか聞いてくるという単純なアプリケーションです。
もちろんその際に『はい』を選択すればブラウザは自動的に閉じます。
『いいえ』を押せば、そのまま使えてしまうので、結局最終的な判断は自分が行う事になります。
ですが、目に見えて費やした時間を思い知らされるのと同時に、終了を促される為、効果は十分にあると思います。
私は定額制のサービスなので、インターネットは使い放題なのですが、時間を制限するためにPCを使わない時は常にPCからケーブルを抜いています。
インターネットを見るためにケーブルを接続するのが面倒なので、回数が減りました。
#URLはダミーです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%B...
ありがとうございます。これはブラウザではなく、パソコンですよね?