自転車通勤の汗対策を教えてください。最近自転車通勤にして４５分くらい自転車で通っています。楽しいのですが、だんだん暑くなってきたので会社につくと汗だくになってしまいます。シャワー室などはないので何かいい方法はないでしょうか。服装は普段はスーツ着ていますが、会社指定の制服（ジャンパーみたいなもの）を上から着れば何でもいいことになっています（短パンなどは不可ですがＧパンならＯＫ）

行き帰りの通勤着を半袖半パンのスポーツウェアにするのが最適です。仕事着には勤務先到着後にロッカールームやトイレなどで着替えましょう。

タオルで汗を拭い、消臭パウダーインスプレーなどでさっぱりすれば、着替えた後には爽やかに仕事に入れます。

荷物入れにはこんなバックパックを使うと発汗を抑えることができます。

ドイター　Deuter　フューチュラシリーズ

ドイター以外にもファウデなど、いくつかのメーカーから背中の発汗を少なくするための通気を確保したバックパックが各種発売されているので、お好みやフィット感に応じて選ぶといいでしょう。

下着も含め、全部着替えます。

荷物になりますが、

行きの自転車の服装

仕事の時の服装

帰りの自転車の服装

3つ用意します。そうすると大変快適です。

あと、特に不快な場所（わきの下など）はウエットティッシュを使っています。

http://www.hatena.ne.jp/

＞シャワー室などはないので

乾いたタオルではなくて、ぬらしてゆるーく絞ったタオルで拭けばサッパリしますよ。

http://q.hatena　

一番いいのはやはり着替えを持って行くことでしょうが、荷物になるのが・・・とお思いの場合は、

1）ドライウェアを着る

http://store.uniqlo.com/check/active_dry.asp

ドライウェアはカジュアルすぎてダメという場合は、

2）Yシャツタイプの空調服（扇風機付の服）を着る

http://www.rakuten.co.jp/pc2b/820157/836474/

出かける前には制汗スプレー、会社に着いたら制汗シートもお忘れなく。

いま、世の中には｢空調服」http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A9%BA%E8%AA%BF%E6%9C%8D

というものがあります

扇風機付の服です

ちょっと高いと思いますが

http://www.unistage.jp/product/300

色々なところでネット販売してます。

東急ハンズにも売ってるそうです

自転車通勤をしている方の中には、

会社の近くにスポーツクラブがあって、

その会員になってシャワーや温泉などを使っているという方もいるそうです。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa504406.html

ギャツビー　アイスデオドラント ボディペーパー

http://www.gatsby.jp/products/catalogue/bodycare/id_paper.html

http://www.sterra.com/cgi-bin/disp/jancode.cgi?CODE=490280613246...

私も50分くらいかけて自転車通勤することがあります。

(時々という程度ですが)

以前はパウダー入りの制汗シートを使っていたんですが、

これが案外爽快感が薄くて不満だったので、

(しかも手にパウダーが残るので手を洗わないといけない)

いっそ男性用を使ってやれと買ってみたのが↑です。

この手の製品は顔用と体用とありますが、

体用はサイズも大きく、一枚で上半身くらいは十分にふき取れますし、

なにしろメントールが強烈なのであっと言う間に汗が引きます。

これで体を拭いてからうちわで扇いだり、ポータブルの扇風機で乾かしたらほぼさらさらになります。

今の季節だとコンビニやドラッグストアで30枚入りの徳用タイプを600円程で置いているので、

比較的安上がりでもあると思います。

後は着替えを持ってきていればバッチリかと。

ちなみに同じく自転車通勤の旦那氏は、

ユニクロのドライメッシュシリーズが風を通すのとすぐ乾くのがお気に入りで、

(家計的には安いのも嬉しい)

行きはドライウェアを着て会社についてからワイシャツなどに着替えています。

http://store.uniqlo.com/L4/getitem.asp?hdnItemMngCD=u46058

以上ご参考まで。

保冷材を身につけたらどうでしょうか。

脇下や首、太ももなど、血管のあるところは効果的です。

また、可能ならば、サンダルなど通気性のよいものですと、すずしくなると思います（足の裏は血管が集まっているので）

ただ、履き替える靴がかさばりますが。

組み合わせて、サンダルはいて、足の裏に保冷材とか

このクロックスサンダルなんかよいかも

やはり履き替えるとかさばりますが･･･

http://item.rakuten.co.jp/washington/crocs-cayman/

学生時分に部活の終了後やったいた方法ですが、

まず、少し濡らしたタオルで汗を拭きます。そのあと制汗スプレー（霧吹きタイプのスースーするやつ）をかけ、汗が引くまでしばらく団扇などでパタパタ扇いでから着替えのTシャツを着てYシャツを羽織っていました。

暑さがひどい場合は頭だけでも洗うとすっきりしますよ。

自分が使っていた製品は探せませんでした。ダミーhttp://q.hatena.ne.jp/1183174368

http://www.moratame.net/detail/morau.php?project_id=203&mode...

私も自転車通勤を考えています。

暑さと汗が問題なんですね。確かにこの時期辛いですよね。

やはり、速乾性の衣類を着ることと、早めに汗を引かせることが重要だと思います。

上記の製品は濡れた肌に塗って、水で流すと本当にすっきりします。

本来はシャワーで流すのですが、濡れタオルで拭くだけでも涼しくなってすぐに汗が引きますよ。