コンビニで買える、無糖でがぶ飲みのできるドリンクはありませんか?
水とお茶ははずしてください。
冷たいものでもよいです。
低糖度も理由をしっかりいただければ構いません。
ビタミンウォーター?サントリーなんかは体に害はありませんか?
科学リテラシーに弱いんで、すみません。
香料、酸味料に何を使われているのか不明ですが、
あやしい人工甘味料も使われていないようなので、
危険ということはないと思います。
どちらかというと安全(だと思う)
某メーカのコーラとかよりは。
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【ビタミンウォーター】(サントリー)
4種のビタミン・無果汁
天然水を使用したレモン風味のさわやかな飲料です。
スッキリ手軽に4種類のビタミンがとれます
品名:清涼飲料水
原材料名:砂糖、香料、酸味料、ビタミンC、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB12
パントテン酸カルシウム->ビタミンB5
クリスタルガイザーのスパークリングレモン
http://www.kenko.com/product/item/itm_7531735072.html
コンビニにもあると思うんですが、お店によるかもしれません。無糖の炭酸水でレモンの香りがついてます(姉妹品にライムの香りもあります)。
ビタミンウォーターに害はないか、とのことですが、成分を見る限り常軌を逸した飲み方をしなければ問題ないように思います。
http://www.suntory.co.jp/products/softdrink/0000000022/000000004...
ヘルシアウォーター
http://www.kao.co.jp/healthya/water/index.html
無糖ではありませんが、脂肪を減らす効果があり、特定保健用食品にも指定されているので安心です。
水分、イオンの補給がスムーズ
http://www.otsuka.co.jp/product/pocarisweat/index.html
お茶はお茶でも、爽やかな香りが堪らないので、おすすめです。
伊藤園 ジャスミン茶
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