友人がうつ状態になっていたらしく、今度彼をリフレッシュのために温泉旅行に誘おうと思っています。配慮として、人気の少ない落ち着く温泉宿を選んだり、電車での移動よりも自動車での移動（彼に運転はさせない）、集団行動が苦手なタイプなので終日自由行動、などを考えています。そもそも、誘わないのがベターなのかも知れませんが、誘うとしたら他にどのような配慮があるとよいのでしょうか。教えていただけないでしょうか。

憶測でものを言いますが、「気を使われた」と感じさせないことでは？

正直一番配慮すべき問題でしょうね。

変に気を使いすぎるより「楽しく友人と旅行」というテーマで計画した方があいても気が楽だと思いますよ。

程度にもよるんですが、

基本的にはまずこの温泉旅行でうつ状態がどうこうなると

思わず、むしろ若干ただのおせっかいでやっている、という

認識ですると良いと思います。そうでないと、どうしても

「せっかく●●したのに」という雰囲気が出てしまうので…

それ以外は特に自由にさせてあげて、話をたくさん聞いて、

トピ主さんの意見をいわず、とにかくただ聞くことに専念

してみてください。意見をいうと、そもそも色々考えて

脱力→鬱状態になったのですから、逆効果です。

温泉来てよかった？とか、なるべく相手が答えにくい

（否定しずらい）語りかけもしないようにしてあげてください。

今どういう気持ち？とか、自由な方向の質問ならば

ありです。

元気付けず、肯定も否定もあまりせず、ただ、存在を

認識する友人としてそばにいてあげると、嬉しいと思います。

　「友人」という設定であるならば、３人で行くことは可能ですか？

　２人だと、どうしてもコミュニケーションが１ベクトルになってしまって、話すことがなかったら黙ってしまったり、話さなければならないと思ってしまったり…と、平常でも難しいことが多いのではないかと思います。

　でも４人だと、２－２になって結局一緒だったりします。

　「３人寄れば…」なんて昔の人は言いましたが、結構３人でとるバランスが落ち着くのかなぁと個人的には思います。

　とはいえ、「彼」と「質問者」さんの気持ちを両方わかる人を選ぶのが大変かもしれませんが…。

つきあいの長い方で親しい方を数名さそうのがいいんじゃないですかね。

自分も軽症の鬱ですが、確かに日常を離れて遠くへ旅行するとかなり気分がよくなります（元々旅好きなんですけども）。

あれもこれもと詰め込まず、のんびりと、行った先の成り行きに任せられるように、余裕を持ったスケジュールで行くといいと思います。

＞そもそも、誘わないのがベターなのかも知れませんが、

親しい間柄じゃなければYES。

＞誘うとしたら他にどのような配慮があるとよいのでしょうか

遠まわしで良いので、旅行の本当の目的を伝えてください。

そして、都合が悪ければ、また別の機会でも良い旨を伝えて

ください。

それでも旅行に行くとなれば、本当にリフレッシュできると

おもいます。旅行に行かなかったとしても、心配してくれている

あなたという存在が彼を癒してくれると思います。

温泉＝リフレッシュとは考えないほうがいいと思います。

温泉好きならいいですけど、そうじゃないなら温泉に行くとしても他の目的にしたほうがいいと思います。

その人の趣味に直接関わるような旅行プランにしたほうがいいです。

ちょっと前に鬱病になった友人がいましたが

泊まりで出かけるのは？大丈夫なのかな？

って思います。

ただ温泉に入り、いい景色でも見たら多少はよくなりそうな

気もしますので日帰り位の方がいいかもしれません。

ゆったりまったりした気分転換、でいいんじゃないでしょうか。

ちょっと旅行に行って自然に触れるだけで気分転換になりますし。

移動も、混んでなくてうるさくない電車だったらそっちでもいいかもしれません。

流れる車窓をぼーっと眺めてるのも、日常から離れるみたいで旅情がわきますし。

もしかすると、車に二人きりだと「話さないと」プレッシャーがかかる恐れもあります。

注意するのは、はしゃぎすぎないこと。

旅行中はよくても、帰ってから揺り戻しがおきてしまうかもしれないので…。

あとは、chimuyamaさんも楽しむことだと思います。

友人がウツのことも忘れて「いいところだねぇ」って言葉が自然に出るくらいに。

http://q.hatena.ne.jp/1192114967

貴方の友人に対する心遣いに敬服します。

そして、貴方御自身も鬱病経験がある由。

友人と貴方の関係はとても素晴しいと思います。

友人の欝のレベルがどの程度かわかりませんので安直な御答は差控えます。

• とりあえず、目的地に辿り着くまでのドライブでの二人だけの空間.
• さりげなく淡々とした会話のやりとり。

とりあえづこの二つだけでも充分に目的は果せると思われます。

勿論、会話は必ずしも必要ではありません。

二人の空間だけでも充分かと思われます。

ただ、友人が貴方の誘いに心底から受け容れているかどうかです。

もし、貴方の誘いが友人に少しでも負担があるようでしたら別の方法も考慮すべきだと思います。

くれぐれも貴方と友人の二人だけの空間の旅行にして下さい。

貴方以外の方を同行させる事は禁物だと思います。

ケースバイケースですが、諸々の経費などは貴方が負担されることが望ましいかと思われます。

とにかく、友人に一切のプレッシャーを与えないことを最優先に配慮してあげて下さい。

とにかくとことん話を聞いてあげること，これに尽きます。

一度の旅行では話し始めないかもしれませんがあせらずに。

今回の旅行の後，次に会ったときに話し始めてくれるかもしれません。

とにかく気長にゆっくり付き合ってあげてください。