子供のころって、宿題をしなかったり、忘れ物をしたりすると、罰がありました。

大人になったいま、ふと、そういったものが懐かしくなるときがあります。
この１週間の自分を振り返ってみると、、、生活は怠惰だし、、、反省点だらけです。
この自分を反省するため、「はてな」の質問で、その罰の候補いただきました。
このなかから、いちばん、効果のあるもの（辛そうなもの）を受けて、心機一転したいと思います。
（２回目なので、少し厳しくしました。）