THEME:「どんな工夫で成功する?楽しめる節約術」を教えて下さい
日々の暮らしとイエの中で、こんな時どうしてますか? “イエコト・ミシュラン” は、暮らしに楽しいサプライズアイデアを語らい、★(一ツ星)~★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていくコーナーです。ハウスキーピング、ハンドメイド、エコロジー、ヘルスライフ…毎回の質問に、あなたのアイデアをご投稿下さいね!
豊かな暮らしをつくっていく〈イエはてな〉のマインドで、みなさまのご参加をお待ちしています!
*回答条件* 下記のページをご覧になってご投稿下さいね!
「Welcome to イエはてな」
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731
テーマ詳細とアイデア例
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プレゼント変更ご案内
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080729
※〈イエはてな〉では、はてなスターを「おすすめメッセージ」として活用しています。ご回答頂く時にもご参考下さい。また投稿期間中はできるだけはてなスターのご利用を控えて頂けますようお願いいたします。
※質問は9月8日(月)正午で終了させて頂きます。
なるほど!
自家製の野菜その物が、漢方薬にも変身し、普段の食生活が、薬膳料理そのものなんですね!
素晴らしいと思いました!
私も、今は、冬風邪に供えてかぼすをハチミツにつけたり、ハーブティを飲んだりして、日々健康増進中です!
ハーブと自作の野菜に囲まれた生活!すごいです!うらやましい!マロウとかフィーバーフューとか、聞いたことのないハーブまで。紫蘇が雑草のように生い茂ってる我が家の中庭とは大違いだー!
自分で育てると愛着もわくので「ちゃんと美味しく食べてやろう!」って気になるんですよね。結果、無駄なく食材を利用するようになります。そして面白いもので私が元気だと植物も元気に、家人の調子が悪いな~、ちょっと家の空気が淀んでるな~、と思うと植物もへなへなしてくるんですよね。朝起きて元気なトマトを見ると、「お、今朝はお互いに調子いいな!」とにんまりします。
ちょっとずつ増やしていくうちに
いろんなものを育てるようになってきました
バジルやミント、ローズマリーなど
昔はちょっと頭痛とか風邪ひいたー!とかになると薬を飲んでいました。でもあるとき、やはり薬ってだめだ・・と思うようになりました。
なので、今は薬はできるだけ飲まないようにして、民間療法を中心としたあまり体に無理のないものをとるようにしています。
イエはてなで話題となったものも参考にして、いろいろハーブを植えるようになりました。
そのかわり、風邪でのどが痛いときは、育てたマロウの花のマロウティーにレモン果汁を加えたり、生姜紅茶に蜂蜜加えたりします。
頭痛にはフィーバーフューの葉をかじる。
着物の防虫にはウコン染めの風呂敷を使用、衣類にはラベンダーも効きます。ダニやのみの防止にはユーカリも種から育てて、現在は立派に鉢植えしています。ティーツリーは挿し木しました。
虫除けスプレーのかわりには、ミントと水でうすめてスプレーしたり、米びつにはローレル(月桂樹の葉)や、育てたニンニクをいれています。かゆみ止めにもミントを使います。
ダニよけスプレーなんかは精油や重曹などが必要ですが、枕の中に乾燥した葉をくわえると効果はあります。ワンコのクッションには少量ですがいれてます。
ステビアは甘味料にもなるし、茎を乾燥させれば肥料にもなります。
本当にハーブは種類にもよりますが、健康や美容に飲んでよし、入浴剤にしてよし、そしてお掃除にしてもよし。使用方法をまちがえなければ本当にためになります。これも昔から実践されて証明されてきていることですよね。
またビワの葉っぱを干してお酒にしておくと薬のかわりにもなるので、ビワの葉酒や、菊花酒など焼酎にいれて健康酒として飲んでいます。
あと山椒や茗荷、チャイブ、シソなどは薬味になりますので、いるときに必要なぶんだけ収穫すればよいです。
野菜も種から育てて、この夏はいろいろ収穫しました。レタスや水菜は購入しなくなりました。消費の多い玉ねぎを収穫できたのも大きいです。
うちにはありませんが、実家にいくと、現在巨峰が色づいていたり、イチジクも赤くなりました。大根やキャベツなどはもらっています。
植物を育てることは、四季を感じることもでき、なおかつ収穫したものを食べられるので本当に楽しさが倍増しました。
確かにいろいろな苦労もありますけど、自分で作ると愛情もわいてくるので、お財布にやさしいだけでなく、たくさん実るのでお料理のレシピもどんどん増えていきます。また、収穫したものでいろいろ作る楽しみも増えます。例えば柚子胡椒とか。とれすぎたらスープにしたり。
ニンジンや大根などは葉っぱも青々と茂るわけですので、こういう葉っぱもなんとか節約してできないか?などなどイエはてなで参考にしたりしていろいろな用途につかいます。染物に使えるのも大きいです。
ガーデニング好きな母と相談しながら、これからも健康にいいものなどを栽培していきたいです。