相談してよかったと思いました。
共通の話題もてる仲間に連絡とろうと思います。8人が発病し、5人が退職してしまいました。
とても力強いアドバイスで嬉しいです。
その方向でやってみます
深呼吸していきます。
力になりそうです
大きな気持ち受け止めます。
事前にメールは力になりそうです。
そうそう開き直って堂々とする。
私なら辞表を持って行きます。
ふざけた意味ではなく、どこか心の支えになるのではないでしょうか?
もちろん出すという意味ではなくカバンに忍ばせておいては^^;
自分の心には正直に。
むりをしないことです
気持ちがらくになります
仕事は仕事と割り切ってしまいましょう。
上司に理解を求める。
就業時間を少し短縮してもらう
挨拶をすることは大事ですね。
挨拶ぐらいで無理しない方がいいと思います。
とりあえず喧嘩してしまったことをあやまり(どちらが悪いかは別にして)またよろしくお願いします。一言いっておいたほうが後々いいと思いますよ。当日の振る舞いは無理をせず普通でいいと思います。特別上司に気に入られなくてもいいと思うので 普通で仕事に支障がない関係ならいいですね。上司にお給料をもらっているわけではないので 跡程度割り切って仕事がんばってください。
うつ病があったから喧嘩?したのでは??別に頑張りなさいとは書かないけれど、今の世の中、その状態で仕事があると言うことを感謝したら如何かな?普通、休養期間つまり休み取っただけでお仕舞いでは???甘えないで行って欲しい!普通に!
このはてなで助かったような気がします。