窓使いの憂鬱の使い方の質問です。

やりたいこと

１，ファイルを選んで、キーボードの１～０までの任意のキーを押すと、
　　それぞれ割り振られたフォルダへ移動する。（否コピー）
２，ファイルを選んで、キーボードの任意のキーを押すと、
　　それぞれ割り振られたフォルダへコピーする。

以上の手順を、やる方法を１から教えて下さい。
そのものズバリであれば、窓使いの憂鬱のページと、
その拡張の２つのサイトの紹介でもかまいません。
ただし、かならず具体的にお願い致します。