FLASH(SWF)から動画ファイルを出力する方法について。

ユーザーがブラウザ上のFLASHを操作し、その動きや音を動画形式で保存する方法を探しています。
プラグイン、ライブラリ、専用ソフトなどあれば教えてください。


・各ユーザーが自分のパソコンに録画するソフトをインストールするのではなく、
　FLASH上で行う方法を探しています。

・サーバと連携するのもありです。
　　※サーバ側で動きを再現して、デスクトップの動きをキャプチャといった
　　　方法も検討していますが、もっと簡単にできる方法があれば。

・一定間隔でキャプチャ画像をサーバに送信し、サーバ側で動画ないしGIFアニメに変換する
　方法もありますが、音がつかなかったり、おそらく30分の1秒といった短い間隔で撮影＆送信
　するのは難しいだろうと考えています。