ヘルシア緑茶などの高濃度茶カテキン飲料では、その含まれる茶カテキンによって痩せるということになっています。
それで、含まれる茶カテキンの量を比較していみます。
ヘルシア緑茶:350ml中540mg
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail359.html
お~いお茶 緑茶:500ml中45mgで2リットルだと180mg
http://www.itoen.co.jp/faq/nutriment/japanese.html
よってヘルシア緑茶の方が3倍の茶カテキンの量ということになります。
ただ、カテキンの吸収量やそれ以外の痩せる成分についてのことも考慮しなくてはいけないですが。
「ヘルシア緑茶」のほうが痩せますよ~
あと・・ヘルシア ウォーター グレープフルーツ味 500mlもお勧めです。すぐ3キロぐらいなら減ります。
ヘルシア緑茶などの高濃度茶カテキン飲料では、その含まれる茶カテキンによって痩せるということになっています。
それで、含まれる茶カテキンの量を比較していみます。
ヘルシア緑茶:350ml中540mg
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail359.html
お~いお茶 緑茶:500ml中45mgで2リットルだと180mg
http://www.itoen.co.jp/faq/nutriment/japanese.html
よってヘルシア緑茶の方が3倍の茶カテキンの量ということになります。
ただ、カテキンの吸収量やそれ以外の痩せる成分についてのことも考慮しなくてはいけないですが。
普通の緑茶のほうが痩せると思います。
ヘルシア緑茶はカテキンの量を2倍にしているだけなので、緑茶2リットルのほうがカテキン摂取量は多く、さらに水分を多くとることにより代謝も期待できます。
ヘルシア緑茶とダイエット花王が研究したところによると,ヘルシア緑茶を飲んだ人は,そうでなかった人に比べて,脂肪を燃焼する量が増えたり,体脂肪の面積が減少したり,ウェストサイズが小さくなったりしたとのことです。これらの結果は,一定の条件下で示されたものですから,自分が飲んでも同じ結果を期待できる,と考えることはできませんが,健康に役立つ飲み物であることは間違いありません。カテキンそのものには,コレステロールの増加を抑え,血中の脂質異常を正常にする働きがありますから,生活習慣病が気になる人にはぜひとも定期的に摂取したい栄養素です。含有カテキン量が高濃度のため,飲む量などには注意する必要がありますが,食事のときや水分補給などに飲むと良いでしょう。
http://mousan.net/contents/herusiadaiet.html
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