1254113424 【イエはてな】"イエコト・ミシュラン" #044


THEME:「美味しい、ヘルシー!野菜スイーツレシピ・コンテスト」

日々の暮らしとイエの中で、こんな時どうしてますか? “イエコト・ミシュラン” は、暮らしに楽しいサプライズアイデアを語らい、★(一ツ星)~★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていくコーナーです。ハウスキーピング、ハンドメイド、エコロジー、ヘルスライフ…毎回の質問に、あなたのアイデアをご投稿下さいね!
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回答の条件
  • 1人10回まで
  • 5000 ptで終了
  • 登録:
  • 終了:2009/10/05 12:01:54
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回答234件)

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オリジナルベジタブル食パンでフレンチトースト motimotisaku2009/09/28 21:49:18ポイント4pt

ウチでは子供のころに母が作ってくれたベジタブルの食パンが好きで、今もよく作っております。

これはどういうものかといいますと、食パンを作る際にお野菜を練りこむというものです。

今まで練りこんで作ったものはというと。。。

・黒ゴマ

・ホウレンソウ

・小松菜

・コーン

・くるみ

・ニンジン

・よもぎ

・抹茶

・トマト

・ドライフルーツ

・さつまいも

・オニオン

・きなこ

・かぼちゃ

・キャロブ

・ハーブ

・玄米

・全粒粉

・豆腐

・米粉

・ライ麦

・五穀

・オートミール

・ナッツ

・アマランサス

などなど。。。まだまだありそうですが今思い出したのはこのくらいです。

できるだけ無添加でと思っていまして、天然酵母を使用したりしています。

天然酵母のパンはいつもこちらのレシピを見ています。

http://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/recipe/levain.htm

そして出来上がった食パンでフレンチトーストにしてオヤツに楽しむのがウチの定番であります。

これは非常に贅沢なスイーツだと私自身思っているわけです。

フレンチトーストはこんな感じのレシピを。。。(^_-)-☆

http://cookpad.com/recipe/775257

参考にさせていただいております。

そしてここにプラスアイスクリームを乗せて食べるのがもうたまらなく贅沢なひとときなのです。

お野菜や果実を練りこんだ食パンと、甘いいい香りと香ばしさを醸し出すフレンチトーストの絶妙な相性に心が躍ります。

贅沢といえどもどれも高級食材を使っているわけでもなく、本当に身近な野菜たちの演出したものです。

この良い香りをみなさんにもお届けしたいと思うほど素敵なスイーツの出来上がりです(^O^)

野菜パン eiyan2009/09/29 17:53:56ポイント3pt

野菜の入ったパンは良いですね。

野菜の香りや食感が良さそう。

きっと美味しいのでしょうね。

ベジタブルパン powdersnow2009/09/29 20:53:44ポイント2pt

パンに練り込むことで、どれだけ栄養素が残るのかが気になるところですが……

野菜の持つ様々な色が出されたパンは、なかなか見栄えもあっていいですよね。

お店などに並んでいるものでも、野菜が使われたものがありますが、自然な程度に色彩があって良いと思います。

野菜パン haibara5572009/09/30 04:06:33ポイント1pt

ほうれん草パンを試したことがあるのですが、案外美味しかったです。

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