緊急？

同じ症状を持っています。

朝目が覚めると周囲が回っていて吐き気に襲われます。一週間ほど続き年に数回会社を休んでいました。

軽いときは頭痛、首痛などです。軽いと言っても仕事なんかは手につきませんが。

ただ私の場合は遺伝的なものらしく父親、祖母が同じ症状を持っています。

子供の頃は自家中毒と診断を受け成長とともに治ると言われましたが治りませんでした。

その後体質的なものなので完治はしないがストレスや疲労が原因になっているかもしれないと診断を受けました。

数年前に転職したのですがその後は少し改善されましたので、やはり精神的な要因はありそうです。

高度な回答でなく申し訳ないのですが一番の改善策は睡眠と休息です。

もし医院にかかるなら心療内科等を試されるのはいかがでしょうか？

頭痛のひどいときに首のストレッチやマッサージも受けていましたが逆効果な場合もあるそうなので注意してください。自己流や街のマッサージ屋さんではなく整形外科で症状を伝えるのがいいと思います。牽引等の治療をしてくれます。

あとおっしゃっているスナック菓子、パソコン、枕ですが全て当てはまると思います。スナック菓子は塩分よりも油が悪いです。パソコンや読書は目、肩、首にストレスがかかります。控えるのがベストです。枕は値段が張りますがデパートなどでオーダーメイドのものが作れます。

長々と書きましたが全て私が試し、それなりに効果の合ったものです。

ご参考になれば幸いです。

参考

自家中毒

http://jikachudoku.811cc.com/

首牽引治療

http://www.tahara-seikei.com/435a.jpg

ロフテー枕工房

http://www.lofty.co.jp/

心療内科

http://www.10man-doc.co.jp/static/tokyo/dmn7.html

以前、めまいで悩んでた友人がメニエール病と診断されました。

でも、質問者様の場合、病院で原因不明と言われたから違うのかも。

いずれにしろ、そこまで自覚症状があり、特に言葉が出にくいなどの

症状があるのは心配です。

すぐに医師に相談されることをおすすめします。

以下のサイトはご参考までに。

http://www.kitaharahosp.com/konnatoki/memai.htm

http://www.ichinomiya-nh.com/memai.html

原因の判らないめまいならメニエールが有力だとは思いますが、他の症状もあるので、違う可能性が高そうです。

特に、言葉が出にくいという症状は心配です。

耳鼻科ではなく、脳神経外科などで、きちんと調べた方が良いと思います。

脳血管のつまりや微小な出血などの可能性が否定できません。

検査施設の整った大きな病院の方をお勧めします。

酵素は足りているのかなと思いました。

酵素が足りていないと不調が出ると聞きます。

食事では生野菜や果物（できれば有機栽培）には酵素が含まれているとのことです。

酵素の含まれたサプリメントも探せば色々ありますが、私の気に入っているものはカリカセラピ（製造元は㈱済度）というものです。

私には困っている症状は特にないのですが、カリカセラピは免疫力があがるように思います。

ただ、病気治療目的のものではないので何ともいえませんが…

酵素の話は

「病気にならない生き方」という新谷弘美さんの本に書かれています。