人に物を頼むのが苦手です。

会社の仕事として振った方が、仕事が効率的に出来る時はドンドン振ります。

普段しないような頼まれ事は人に任せてしまう。

僕も同じような悩みを抱えています。自分で処理して人に振らずにミスをする事もよくあります。

基準というのは難しいですが、振るというよりは相談してみるという感じで先輩方に

助けてもらっている事が大半です。

mnaokiさんのバックグラウンドがわからないのですが、マネージャー職等で、自分では実作業にあたらず、部下に仕事を割り振ることが職務の方なのでしょうか。

はっきりと線引きすることができないため、なかなか難しいとは思いますが、

その人がかかえている仕事の量を確かめること、

なるべくその人が得意そうな仕事を回すようにすること、

無理そうなら、自分がやる、あるいは他の人にまわす、と伝えることなどが考えられますね。

ボランティアではなく仕事なのですから、忙しそうだからといって遠慮していては、

どこかで支障が生まれてしまいます。

仕事だからと割り切って、頼んでみるといいかと思います。

本来やってほしいなと思う人にストレートに聞くのが一番早いです。

例えば「この仕事今日中にお願いしたいんだけど、〇〇さんできそう？」と質問して、ここからが勝負です。

「無理です。」と答えれば「じゃ、いつまでだったらできる？」ときりかえします。

「なぜ？」とは聞かないようにしてくださいね。

出来ない理由を聞いても仕事が前にすすみませんので。

私の場合、相手が「なんで、私ばっかりに仕事をふるの？」なんて顔してたら、必殺の褒め言葉を使います。

「仕事はね、出来る人の所に集まってくるからね。」と。

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若いうちは自分でできることは何でもやる。

期日までに終わらなさそうなら、できないことを上司に言って他に振ってもらう。

あなたが上司の立場だとしたら、なるべく部下に仕事をやらせて、自分が部下たちが何をやっているか把握する立場になる。