言っていない所は無いでしょうか?
ただ頭を休める為の技術として習得したいのですが、どこもかしこも
愛だの宇宙だのなんだのと言ってる上に高額で信用できません。
瞑想を自己流でやっていますが、もう少しちゃんと習得したいです。
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横浜ではないので、ポイントは要りません。
私の友人が通っていて、お金がかからない、センターだと聞きました
ヴィパッサナー瞑想センター
ダンマバーヌ
サヤジ・ウ・バ・キンの伝統のもと
S.N.ゴエンカの指導によるヴィパッサナー瞑想
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ご希望される瞑想法とは違うかもしれませんが、坐禅は如何でしょうか？
個人的には寺院が指導してくれる方が安心かな？と思います。
あぁ。なるほど。通ずる所がありそうですね。
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勇者よっしー
みしか
無料ですか･･･。うーむ･･･。
ありがとうございました。