インフルエンザ予防接種についての質問です。

皆さんが「インフルエンザ予防接種を今年受けるか受けないか」と、合わせて「どうしてそうするかの明確な理由」をお聞かせ下さい。なんとなく、とか毎年受けているから、ではなく判断した根拠が知りたいです。

ただ、私が今年受けるかどうかの参考にしたいので、条件が基本的に異なる方（例：卵アレルギーであるから受けられない、重篤な疾患があり罹ると命に係るので受けざるを得ないなど）は、申し訳ないですがご遠慮ください。
あくまで一応健康体であり、受けるかどうかは自分の気持ち次第で選べる方でお願いします。

感染症予防センターのHP（http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/fluQA/QAdoc04.html）には目を通しているのですが、いまひとつ自分の中で決着がつきません。さらに「インフルエンザ・ワクチンは打たないで！」（http://amazon.jp/dp/4575299995/）という本も見かけて迷っています。
よろしくお願いします。