やっぱり男も女も小顔の方がいいですよね?
特にほっぺと二重あごに効果のあるダイエット方やグッズを教えて下さい。
造顔マッサージ
私も試してみたことがあるのですが、顔がすっきりします^^
http://xn--vckg5a9gug6859c98l.com/
TV放映された顔筋マッサージの方法を再現します!
1日3分で・・・
たるみが消える! 顔やせする! 小顔になる!
http://www.youtube.com/watch?v=zSFJUCtbJu0
動画ですので分かりやすいです。
二重あごには、親指と人差し指ではじくだけで短期間にかなりの効果があります。
お試し下さい。
ご参考に二重顎を減らす顔トレ http://www.youtube.com/watch?v=L0XUo9MKXzE
◇パタカラはご存知でしょうか。二重あごにも効果があるようです。
http://lohas-patakara.com/product/lohas/index.html
口にくわえるだけの簡単なエクササイズで、理想のフェイスラインに近づきます。その他にエクササイズを行うにあたり、むずかしい準備は一切必要ありません。
http://www.patakara.com/patakara/iryo-hp/c/biyoukogao.html
オトガイ筋を鍛えて二重顎・たるみを防ぐ。
オトガイ筋のおとろえが二重顎の原因です。舌顎を押し上げるためのもので、下唇を 持ち上げて突き出す時、疑いを表す表情などの時にも使われる筋肉です。この筋肉を 鍛えれば顎のラインがスッキリし、シャ-プな輪郭になってくる等の効果も出てくるのです。
◇こちらも有名かもしれませんが、ご参考になれば幸いです。
プラチナゲルマローラー
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