食べなくていいと思います。
それもそうですね
そばを食うと良い
あー、麺類はいいかもです
運動しよう。
走ったら のどが 渇くでしょう。
そしたら 栄養があるものを 飲めばいいですよ。
運動は苦手かも・・。散歩から始めますね。
溶き卵と味噌とご飯だけで作った雑炊をどうぞ。味噌の濃さはお好みで。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/5315222.html
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それもそうですね