No.5
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輪ゴムを親指に痛いって思うくらいクロスして縛りつけると、痛さで早くなりますｗ
後、走る直前までトイレを我慢して走るとトイレに早く行きたいという思いで早くなります
私はこの方法をいつも行っていますｗ
トレーニングとかめんどくさいという人にオススメ。
No.2
2952325
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早く走る方法！
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速く 走る 方法
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走り方のコツ、ワン ポイント
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かけっこが早くなる方法！速く走るコツを動画で解説
速く走れるようになるための練習法
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無駄な力を掛けず効率的に早く走る方法！
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スパイラルテーピング
No.3
212
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星付けなくても良いですよ!?
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トレーニング??
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運動 簡単な方法で足が速くなる.mpg
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以上です♪
No.4
60
小学校の頃は、学校で一番速かったです。
4年生くらいまでは、真ん中くらいでした、
そこで、空手を習いはじめたら、ぐんと速くなって学校で一番になりました。
極心空手です。
もうひたすら、殴って蹴って殴って蹴って（もちろん全部防具をつけて相手は防御の練習です）
その反復、スピードに夢中になれれば、短距離は速くなれます。
短距離は、「瞬発力」の発達が間に合う内に、ひたすらあらゆるシーンでつけるしかないです。
「長距離」のほうは自分はそれほどでもなかったです。
こっちは、ひたすら耐えて耐えてこらえてこらえて走りまくれば、
それだけで、結果が出ます。
フォームなどは、体育に詳しい先生などに直接教えてもらったほうがいいです。
No.5
224
ここでベストアンサー
輪ゴムを親指に痛いって思うくらいクロスして縛りつけると、痛さで早くなりますｗ
後、走る直前までトイレを我慢して走るとトイレに早く行きたいという思いで早くなります
私はこの方法をいつも行っていますｗ
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コメント（8件)
まぁ…40人ぐらいいましたよ!!?あれはつかれました，小学2年生のころですｗ
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