男性の皆さんに質問です!

お粥に、

味噌で味をつけて、

グレープシードオイルで粘り気を消して、

リックチップで味を付けます。

焼き飯を、

グレープシードオイルで炒めて

味噌を混ぜて焼いて味をつけて、

ガーリックチップで味を付けます。

グレープシードオイルは味が薄いので、

色んな料理に使えます。

お粥にチーズで味を付けたら、

美味しくなかったですけど、

味付け次第で化けるような気がするので、

新しい味付けを思いついたら

再挑戦します。

　それでは見た目はぱっとしなくて、手間ばかり掛かるメニューを。

　洋風の雑炊です。

鶏骨をタマネギなどと一緒にオーブンで焼いて、焼いたのをセロリなんかと一緒にずんどうで煮て、最後にあくを取って仕上げて、そのスープでご飯を煮る。

スープは時々、底からダイナミックにかき混ぜてやること。

　ご飯と一緒にトマトやパセリ、鶏肉などを入れても美味しい。

パエリアではなく、和風の雑炊風にした方が、米の品種が日本米なのでおいしくあがる。

胡椒やショウガや醤油で隠し味。