彼との今後について悩んでます。

■彼に気を使わせることについて

＞打ち明けた後、私の病気のせいで、色々と彼に気をつかわせるのが悪い気がして、

彼が気を使うのことは、あまり気に病まないほうがいいと思います。

というのも、打ち明けても打ち明けなくても彼は気を使ってしまうのではないかと思うからです。

病気とわかれば気分が悪いときの理由が分かって安心する面もあるでしょうが、病気のことに気を使ってしまうのは仕方の無いことだと思います。

逆に病気のことを知らないと、質問者様の気分が悪いときに、それが自分のせいではないかと気を使うことになるのではないかと思います。

そもそも、だれにも迷惑を掛けずに生きることは難しく、身近にいる人に対してはなおさらですから、その点には気を使われないほうがよいと思います。

■話したほうがよいか

PTSDの治療をどなたに受けているのか分かりませんが、治療者の方にご相談されてはいかがでしょうか。

一番治療のことなどを理解されていますので、より適切な回答がもらえると思います。

以下は私の雑感ですので、参考程度にお読みください。

個人的には、これから長く付き合われていく場合には、打ち明けたほうがよいと思います。

なぜなら、PTSDが治癒した場合でも、何かの場合に症状が再発することも想定され、その場合に援助を得やすいからです。

また、後になればなるほど言いにくくなるものでもありますし、「打ち明けてもらえなかった＝信用されていなかった」ととられる可能性もあります。

ただ、当然、

性的虐待や精神疾患にたいする否定的な感情をもたれる可能性は否定できません。

でも、個人的意見としては、それで別れてしまうような人とは、長いお付き合いをする価値は無いと思います。（きわめて個人的な意見ですのでご容赦ください。）

ずっと黙っていると言うこともひとつの考え方としてはありですが、ご質問者のストレス見合いとは思います。

世の中には「優しい嘘」というものも確かに存在しますし、この場合別に嘘をついているわけではないので、たとえ黙っていたとしても気に病む必要は無いと思いますが、ご質問を拝見する限り、黙っていることそのものがかなりのストレスになっているように見受けられますので、その点も気になるところです。

彼に隠し事をしている罪悪感がストレスになっているのでなく、黙っているほうが楽なのであれば、黙っているのもひとつの手だとは思います。

いずれにしろ、あなたの状態との兼ね合いもありますので、治療者の方に一度ご相談することをお勧めします。