小６野球初心者　　野球の質問

　質問文を拝見していて、かなり勘違いをされているようですが、そのお友達が所属されているクラブは強い方ですか？お友達はレギュラーですか？

　答える必要はありませんけど少し疑問に思えます。まだ小学生なのでしょうがないのかもしれませんが。

>その１：体力をつけるにはどういう運動がいいですか？（例、縄跳びなど）

　やはり、野球をする上でランニングは欠かせません。ジョギングにダッシュを織り交ぜてください。

　それと野球が上手くなる上で必要なのは体力ではありません。柔軟性です。肩・肘・股関節・膝のストレッチは十二分に行ってください。

　例えば、本塁打世界記録の王も腕相撲ではチームメイトの日野という選手に勝てなかったという話しがあります。

>その２：初心者が野球でおすすめの練習はなんですか（例、バッティングなど）

　まずはキャッチボール。相手がいなければ、壁でも構いません。体を使って投げることと、膝立ちで投げることの両方を繰り返してください。速く強い球を遠くにかつ正確に投げることをまず覚えてください。

>その３：なにか経験とかなんでもいいので野球に関すること

　体型データがありましたが、身長１４７ｃｍ、体重３５ｋｇでウエスト５８ｃｍというややぽっちゃりならかなり脂肪質だと推測します。頑張って鍛えて筋肉質の体を作ってください。